Si le vélo fait partie des activités de loisirs les plus populaires, il devient de plus en plus utilisé comme mode de transport au quotidien, et notamment dans le cadre des trajets domicile/travail. C’est dans ce contexte que l’on parle alors de vélotaf.
Si vous êtes arrivés jusqu’à cet article, c’est sans doute que le sujet vous titille… et que vous vous posez des questions avant de franchir le pas. Alors tâchons de vous expliquer ce qu’il en retourne.
Qu’est-ce que le vélotaf ?
Pas besoin d’aller très loin pour comprendre ce qu’il se cache derrière le terme “vélotaf”. On qualifie tout simplement de vélotaf la pratique du vélo dans le cadre de ses déplacements domicile-travail.
Troquer sa voiture pour le vélo pour aller bosser : la pratique est de plus en plus courue mais, soyons clairs, la France a encore un important retard sur le sujet en comparaison de ses voisins européens.
Selon une étude de l’Insee publiée en 2015, seuls 2% des Français font le choix du vélo pour se rendre au bureau. Proportion dérisoire vous dites ? On trouve aussi !
Alors tâchons d’inverser la tendance et de vous donner toutes les billes pour adopter ce mode de transport aux multiples bienfaits.
Vélotaf : des bienfaits à tous niveaux
Qu’il s’agisse de prendre le vélo pour nos trajets domicile-travail, ou pour tous nos petits trajets quotidiens, faire ses courses, aller chercher le pain, etc, la “culture” du vélo est loin d’être ancrée dans l’Hexagone.
Les bénéfices du vélotaf sont pourtant nombreux : bienfaits pour l’écologie, bienfaits pour la santé, bienfaits pour le porte-monnaie. Le vélo est de loin l’un des meilleurs choix en terme de mobilité, et ce à tous niveaux.
Pédaler, c’est d’abord bon pour la santé !
Sans surprise, le vélotaf est un excellent moyen de pratiquer une activité physique régulière. La pratique quotidienne du vélo agit sur votre endurance et fait travailler le coeur : d’après une étude menée par le British Medical Journal, 30 minutes de vélo par jour diminuerait par 2 le risque de maladies cardio-vasculaires.
De plus, emprunter son vélo tous les jours est à la fois bon pour la santé physique… et pour la santé morale ! Les bons bols d’air que vous procurent vos trajets en vélo permettront de réduire stress et anxiété, et de vous mettre sans aucun doute de meilleure humeur.
Sans parler des crises d’énervement que vous vous éviterez en délaissant la voiture : fini les embouteillages, et aussi les crises de nerf lorsqu’il s’agit de trouver une place pour se garer…
Le vélotaf, un mode de déplacement écologique
Ici aussi, nul besoin de faire un dessin… L’usage du vélo est sans conteste l’une des meilleures réponses aux enjeux liés à l’environnement et à la réduction des gaz à effet de serre.
Prendre son vélo pour 1km de trajet domicile-travail ne génère aucune émission de CO2, alors qu’un trajet en tramway en émettra 20g, 80g en bus, et… 310g en voiture. Ouch.
Ajoutons que le secteur du Transport représente 30% des gaz à effet de serre émis (GES) en France, le trafic routier étant responsable à lui seul de 95% de ces émissions.
Devant ces chiffres, et si vous êtes sensibles à la préservation de l’environnement, vous en conclurez vite que troquer sa voiture ou les transports en commun pour le vélo n’est plus un simple geste anodin, mais un geste concret en faveur de la planète.
Le vélo, un mode de transport… économique
Dernier constat sans appel : prendre le vélo au quotidien permet d’effectuer des économies.
Selon l’ADEME, sur un trajet de 10km par jour, votre voiture vous coûtera en moyenne 1000€ par an, contre 100€ pour un vélo.
En s’affranchissant de la voiture au profit du vélo pour vos trajets quotidiens, vous reprenez le contrôle sur votre porte-monnaie.
Des économies faites sur le coût du carburant, le coût de l’assurance du véhicule, le coût du parking, le coût de l’entretien…
Qui plus est, si vous travaillez dans une entreprise du secteur privé, vous pouvez depuis 2016 bénéficier de l’indemnité kilométrique vélo.
Cette indemnité consiste en la prise en charge par l’employeur, des frais engagés par le salarié pour ses déplacements à vélo, entre son domicile et son lieu de travail.
La prise en charge est fixée à 0,25€ par kilomètre parcouru, sur la distance aller-retour entre le domicile et le bureau, et par jour travaillé.
Faire ses premiers pas en vélotaf
Alors comment commencer, comment s’y mettre ?
C’est la question que beaucoup de gens se posent lorsque vient l’envie de se mettre davantage au vélo pour ses trajets quotidiens.
Adopter ce nouveau mode de transport ne se fera sans doute pas du jour au lendemain, mais il y a des chances que cela devienne petit à petit une habitude dont vous ne pourrez plus vous passer.
Preuve en est les nombreux témoignages de vélotafers heureux qui profitent au quotidien de ce mode de transport :
Nous vous apportons quelques conseils pour bien démarrer et retirer de cette nouvelle expérience une réelle satisfaction.
1 / Oubliez les idées reçues
L’utilisation du vélo souffre encore de nombreuses idées reçues. Pour la plupart d’entre elles cependant, il n’est pas difficile de leur tordre le coup, si tant est que l’on s’informe un minimum.
On pourrait citer quelques-unes des objections les plus courantes :
Prendre son vélo pour aller au travail rallonge le temps de trajet
Circuler à vélo dans la pollution des voitures ? Et puis quoi encore ?
Prendre son vélo sous la pluie, le cauchemar !
Prendre mon vélo pour arriver en nage au boulot ? Non merci…
Le vélo, c’est juste dangereux !
Le site Cycling Fallacies a brillamment recensé toutes les idées reçues autour du vélo, et apporte pour chacune d’entre elles les réponses et études associées : prenez quelques minutes pour les parcourir, vous serez sans doute étonné.e 🙂
2 / Adoptez un changement progressif
Si vous n’êtes pas un utilisateur régulier du vélo, inutile de changer du tout au tout et du jour au lendemain.
Essayez tout d’abord de tester votre trajet domicile travail une première fois en vélo, afin de tâter le terrain et surtout de repérer votre parcours (pour encore moins de stress, faites-le tranquillement le week-end pour repérer les lieux !).
Pour vous y aider, vous pouvez utiliser des services comme Géovélo ou Google Maps qui vous aideront à identifier le meilleur tracé.
Essayez ensuite de faire votre trajet en vélo 1 à 2 fois par semaine, jusqu’à augmenter la fréquence lorsque l’habitude sera plus ancrée.
3/ Equipez-vous petit à petit
Adopter le vélo au quotidien est aussi une question d’équipement.
Bien entendu, il ne s’agit pas de vous acheter la panoplie complète du vélotafer dès votre premier jour d’essai. Mieux vaut ancrer l’habitude et vous assurer que ce nouveau mode de déplacement vous convient, avant de véritablement “investir”.
Vous identifierez ainsi plus facilement vos besoins au fil du temps et de vos trajets, et prendrez le temps de faire les bons choix parmi les produits que vous estimerez vraiment nécessaires pour vous.
Parmi les équipements les plus utiles pour le vélotafer :
- le casque, indispensable pour votre sécurité
- les sacoches : adossées à l’avant ou l’arrière de votre vélo, elles vous permettent de vous délester de vos affaires et d’éviter le port du sac à dos, qui peut favoriser la transpiration sur des trajets de moyenne ou longue distance
- le rétroviseur : s’il ne parait pas forcément indispensable au premier abord, il vous semblera très utile si vous utilisez le vélo régulièrement, pour obtenir plus de visibilité et de sécurité sur la route
- les vêtements de pluie : vous ferez forcément l’expérience un jour ou l’autre d’un trajet… pluvieux ! Mais ce n’est pas un prétexte pour abandonner, nous vous voyons venir ! Au contraire, bien équipé d’une tenue prévue contre les intempéries, rouler sous la pluie ne sera plus qu’une simple formalité.
4/ Echangez avec des vélotafers chevronnés
Vous pourrez trouver de nombreux sites et blogs dédiés au vélo, dans lesquels vous retrouverez des conseils et informations sur l’usage du vélo en mode vélotaf.
Le forum Vélotaf par exemple (https://forum.velotaf.com/) recense un grand nombre de discussions autour du sujet, et également des retours d’expérience de la communauté des vélotafers.
Si vous débutez sur le sujet, nous vous conseillons également la lecture du livre « Vélotaf, mode d’emploi » : un ouvrage plein d’humour et de bons conseils pour adopter ce nouveau mode de déplacement.
Enfourchez le vélo et… faites-vous plaisir !
Que vous choisissiez d’aller au travail à vélo pour l’une ou l’autre des raisons citées plus haut, faire le choix du vélo doit avant tout vous offrir du plaisir.
Nombreuses sont les personnes qui ont troqué leur voiture pour le vélo, et qui ne ferait marche arrière pour rien au monde.
Alors pourquoi pas vous ?
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